Chia seeds 70gr

Μπορούν να ενταχθούν στις τυπικές συνταγές για πρωινό, γλυκό ή βραδινό. Αυτοί οι σπόροι χωρίς γλουτένη προσθέτουν μια καταπληκτική ποσότητα ινών και αντιοξειδωτικών.

• Περιέχουν πέντε φορές περισσότερο ασβέστιο από το γάλα (ιδανική λύση για όσους έχουν δυσανεξία στη λακτόζη ή είναι vegan).
• Έχουν τρεις φορές παραπάνω αντιοξειδωτικά από τα μύρτιλα.
• Είναιτρεις φορές πλουσιότερα σε σίδηρο από το σπανάκι (τέλεια για όσους έχουν αναιμία).
• Περιέχουν περισσότερη πρωτεΐνη από τα λαχανικά.
• Περιέχουν διπλάσιες ίνες από τη βρώμη (συνιστώνται σε ανθρώπους με δυσκοιλιότητα).
• Παρέχουν δυο φορές παραπάνω κάλιο από μία μπανάνα (βοηθά στην πρόληψη κραμπών).
• Μειώνουν την όρεξη για φαγητό και βοηθάνε στο αδυνάτισμα